人と比べることを辞めよう

脳に悪い習慣たちが住み着いています。

2022.07.25

平日月曜日の休日

日曜日の昨日も休みだったけど、朝起きれずに9時半ごろ起床。朝食を食べて読書。

11時半にシャワー。洗濯機回してその間に読書。

洗濯干して、洗濯ものを畳む。

コンビニに昼食を買いに行って、ご飯食べたのが14時半。

ご飯食べて動画見て、dbdを17時くらいまで。

掃除をして、読書を18時半くらい。

dbdを1回だけして、また読書。

晩御飯食べて、音楽聴きながらパズドラ

1人でお家時間を満喫できた。

中村文則の本は読み進めやすい、Aは内容がよくわからない。なにか裏があるのだろうか。

 

2022.0702

8時くらいに起床。

今週は平日間に休みがあったから気持ち的に楽だった。木曜日の残業が3時間だったせいか疲れで8時間以上寝ていた。

マンガ読んで、YouTubeを見る。朝ご飯食べる。

11時半にシャワー、洗濯機回して、読書。

お昼食べて14時からゲーム。

15時半に一旦中断。ネットサーフィンしながら音楽聴く。

17時にゲーム再開、18時半に止める。

19時半に晩御飯。そっから音楽聴きながらスマホでゲーム。

ゲームがたくさん出来て幸せを満喫したけど、明日で休みが終わったら、月曜日から憂鬱な1週間が始まる。

明日はゲームして、読書したい。

 

12月23日

昨日仕事終わったのが遅かったから8時半まで布団から出ることができなかった。冬の布団の暖かさは沼でしかない。

起きてすぐに朝ごはんを食べる。この時Youtubeを見た。Web制作初学者が離脱しやすかったり、なるべく早く上達する方法はインプットよりアウトプットを多くすることだと学んだ。

 

洗濯して、掃除をした。朝から掃除をすると心がスッキリする。

Twitterを見てたらあっという間に11時半だった。Web制作の課題の続きをやる。

13時に一旦中断してお昼ご飯。外に出るのが面倒だったので、家にあるカップ麺で済ませる。

Life夢のカタチを見る。このテレビを見るようになってから自営業への憧れが強くなったのかもしれない。取材されている人たちのライフスタイルに魅力を感じることが多い。テレビだから綺麗な部分しか露出できないんだろうけど、その人の魅力が引き出されている気がする。

 

14時から17時までWeb制作、課題を一つクリアできて満足。時間はかかったけど最初だから仕方がない、数をこなせば時間は短縮できる。簡単なものからコツコツやっていこう。

 

18時からは外出、ひげ脱毛でクリニックへ。

今日はあまり痛くなかった気がする、やる人が上手だったのだろうか。女性のスタッフの方が上手な気がする。終わってそのまま帰宅。

 

夜は読書をして過ごしてお終い。

 

 

12月20日

今日は8時に起床。すぐにシャワーを浴びて、8時30分に外出。

 

8時40分にスタバ到着。

0秒思考、今日は多めのテーマに取り組むことができた。1行あたりの文字数も長くなった気がする。ただ、3〜4行で終わってしまう。4行書ければ十分か。0秒思考の本も読んだ。

iPadkindleの読書は捗らなかった。

10時過ぎに切り上げて、コンビニで朝食を買って湊町で食べた。

11時に本屋行く。デザインの本を漁って、ちくま文庫あたりをザッピング。11時半過ぎて本屋を出る。

ラジオを聴きながら12時過ぎに帰宅。

 

帰宅してすぐ読書。ゆるく考えよう、コーヒーの雑誌、WEB制作の本を読む。アランの幸福論も読み始めた。

14時くらいに昼ごはん。眠かったので30分昼寝をする。

今日はYouTubeをたくさん見た。iPhoneMacBookやガジェット、アプリの使い方について。

WEB制作も進めて、晩御飯。

動画編集を少しやった。notionのアプリもダウンロードしたから少しずつ触ってみる。読書記録から使ってみようかな。

 

24時に寝る準備して、25時に就寝。

 

統括。

今日はインプットメインだった。読書がたくさんできて充実していた。静かな環境で暮らしたい。

 

12月16日

今日は7時に起床

シャワー浴びて、朝ごはん食べる。

家を出るまで0秒思考でアウトプット。

 

電車に乗って日記を書く。読書する。

仕事。

休憩中は読書。

仕事終わって、電車で読書。まっすぐ帰宅。

 

晩御飯は外食して、帰りにスーパーで買い物して帰宅。

デザインの本と雑誌、自己啓発本読んで、23時に就寝。

 

統括

仕事の日は読書に集中できない時がある。

集中できない時はアウトプットや、勉強できるツールを準備するといいかも。