人と比べることを辞めよう

脳に悪い習慣たちが住み着いています。

2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧

2月24日

今日は9時に起床。 最近朝を迎えることが憂鬱で、夜早く寝ることを勿体ないと感じる。 昨日もそうだったが、眠気が訪れる前に布団へ入ることができた。 朝は生産性が向上すると以前から話題になっている、「朝活」といわれているらしい。少しづつ起床時間を…