今日は7時に起床 シャワー浴びて、朝ごはん食べる。 家を出るまで0秒思考でアウトプット。 電車に乗って日記を書く。読書する。 仕事。 休憩中は読書。 仕事終わって、電車で読書。まっすぐ帰宅。 晩御飯は外食して、帰りにスーパーで買い物して帰宅。 デザ…