人と比べることを辞めよう

脳に悪い習慣たちが住み着いています。

12月16日

今日は7時に起床

シャワー浴びて、朝ごはん食べる。

家を出るまで0秒思考でアウトプット。

 

電車に乗って日記を書く。読書する。

仕事。

休憩中は読書。

仕事終わって、電車で読書。まっすぐ帰宅。

 

晩御飯は外食して、帰りにスーパーで買い物して帰宅。

デザインの本と雑誌、自己啓発本読んで、23時に就寝。

 

統括

仕事の日は読書に集中できない時がある。

集中できない時はアウトプットや、勉強できるツールを準備するといいかも。