2020-12-17 12月16日 今日は7時に起床 シャワー浴びて、朝ごはん食べる。 家を出るまで0秒思考でアウトプット。 電車に乗って日記を書く。読書する。 仕事。 休憩中は読書。 仕事終わって、電車で読書。まっすぐ帰宅。 晩御飯は外食して、帰りにスーパーで買い物して帰宅。 デザインの本と雑誌、自己啓発本読んで、23時に就寝。 統括 仕事の日は読書に集中できない時がある。 集中できない時はアウトプットや、勉強できるツールを準備するといいかも。