人と比べることを辞めよう

脳に悪い習慣たちが住み着いています。

5/22

今日は仕事が忙しかった、午前中で大分体力を消耗したせいか、午後はほとんど記憶がない。仕事中にミスをしてしまった。今日のミスは良くないミスなので、同じミスをしないように明日からは気をつけよう。

今の職場は人は良い人ばかりだから気楽に仕事が出来ている。仕事も各々の役割分担がしっかり出来ていて、仕事も集中して取り組みやすい。

勤務時間を減らした事で、生活の質は上がっている気がする。もちろんそれに伴って給料は減る。残業もないから終わりが目に見えるのも気楽に仕事が出来ているひつの理由だ。

 

習慣は、瞑想、読書、筋トレ、日記は出来た。仕事が忙しかったせいか、読書中に寝落ちしてしまって2時間ほど空白の時間が出来てしまった。なのでこの時間から日記を書いている。

 

なぜか少しイライラしている。電車通勤で特にイライラする事が多い。電車の乗り換えでおっさんにぶつかって来られそうになった、あのおっさんは明らかに社会の底辺の人のタイプだと思う。ハゲてて、清潔感がなく、酒臭かった。なので気にしない。

あとは若い人が座っていて席を詰めないのも良くない。あまり無理して座らず、立った方が健康には良いのでなるべく立つようにはしてるので自分にとってはどうでも良いが。

 

明日は仕事が早く終わるので、どこかに寄って考える時間を作ろう。