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習慣化したい事が習慣化出来ている、とても嬉しい気分だ。筋トレ、瞑想、読書、散歩、DTM、日記。習慣化するには週７日の内４日間習慣化したい事に取り組むと良いらしい。これは悪い習慣にも言える事なので、このまま良い習慣を取り入れた状況を継続する事が必要である。

最近はとても充実している気がする。読書も早く読むことに意識を向けていたが、まずは楽しむこと、そして知識として取り入れることを目的としてからは、読書を有意義な趣味の一つになっている。

DTMも習慣化したい、一つずつ機能や知識を習得していく、焦ってはいけない。努力すること、続ける事が重要であり、自分にとっての一番気にかけるべき点である。今集中するべき取り組みだ。

目移りするのは自分の悪い癖である。飽き性で一つのことを継続出来た事がない気がする。何かに継続して取り組む事ができれば、さらに自分の自信につながり、ステップアップにつながると思っている。