7時に起床。朝のゴールデンタイムは読書からスタート。1時間経ってから朝食。そのあと読書再開して、5分の瞑想。
シャワー浴びて、10時から外出。目的地に到着したらまさかの定休日。急遽場所を変更して、勉強。2時間半インプット集中した。
一旦帰宅して、14時からまた外出。ショッピングに行ってきた。人混みはやはり疲れる。
帰宅してYoutubeを見る。お笑いの動画はリフレッシュに最適。
音楽も聴いて、掃除、筋トレ。
最近肌荒れがひどい。皮膚を強く擦りすぎて刺激を与えているのが原因かもしれない。
明日は１日予定があるから、朝前倒ししてインプット作業の時間を入れることにする。
