6/11

今日は7時に起床。朝食は家で食べた。瞑想は本日はなし。

8時半からコーヒーショップでインプット作業。自分がいかに自分のせいで人生を生きにくくしていたのかと気づかされる。脳に悪影響を及ぼすことを行ったり考えたりしていたのだと。

自転車で緑のある公園に行ってきた。緑のある環境に触れたおかげか、心が清らかになり、前向きな気持ちになれた気がする。その勢いのまま自転車で少し冒険をしてみた。あまり土地勘がないところに行ってみたのだが、地図をあまり見ずに目的に到着することができた。本日の走行距離はかなりいい運動になったのではないだろうか。

帰り道にはお気に入りの店に行った。接客してくれたお姉さんがとても気さくで、そして美人だったのでとても気持ちよく買い物ができた。そのあとコーヒーショップに行って読書をしながら休憩、アウトプット作業として文章も少し書いてみた。

文章はこのブログで書くことが多いが、メモとして書いた文章を温めることもして行こうかと考えている。日記だけでなく、なにか一つのテーマに沿って考えをまとめたり、文章にすることも今後のなにかヒントになるかもしれない。

昔から小説やエッセイを読むことは好きだったから、自分の文章を読んでもらって、何か考えてもらえたり、感動してもらえるようなコンテンツを作れるといいな。