人と比べることを辞めよう

脳に悪い習慣たちが住み着いています。

12月1日

7時前に起床

シャワーを浴びて、7時半に外出

スタバに到着して9時まで朝活

帰宅して朝ごはんを食べて10時に外出

11時から仕事

14時半に休憩に入って、21時退勤。今日は忙しくなかった。

10時前に帰宅して、晩ごはん。

11時に気付いたら寝落ち。お風呂入れなかったな。

 

統括

朝活できて充実した1日の始まり。仕事辞めたいと思いながらずっと仕事してた。